Archive for June, 2010

Vaikų auklėjimas

Ilgus šimtmečius lietuvių šeimoje vaikai buvo mokomi klausyti tėvų: laiku valgyti, laiku eiti miegoti ir keltis, dirbti įvairius namų ruošos darbus. Dar prieš 10-15 metų vaikai nuo gimimo buvo pratinami prie griežto režimo ir drausmės, mažai likdavo vietos sentimentams, jausmams ir individualumui. Kai Lietuva tapo laisva valstybe, mus užplūdo daug naujos informacijos. Pamažu keitėsi požiūris į vaikų auklėjimą, šeimos tarpusavio santykius, jie darėsi laisvesni, daugiau dėmesio skiriama jausmams, individualiems poreikiams, skatinama laisvesnė emocijų išraiška.

Gydymas

Yra žmonių, kurie eina pas gydytojus, perka vaistus pagal jų išrašytus receptus, tačiau jų nevartoja arba pavartoja tik truputį, nebaigdami gydymo kurso. Kitiems ligoniams niekaip nepavyksta laikytis tinkamo režimo ar dietos, nors dėl ligos būtinai to reikia. Kodėl ligoniai taip elgiasi, nors nujaučia, kad jų laukia skaudžios pasekmės – gydymas būna sunkesnis ir ilgesnis? Gydytojai, susidūrę su pacientu, kuris ignoruoja jų nurodymus, jaučia pyktį, pasimetimą, nerimą, tačiau jie žino tokio elgesio priežastis.

Psichologijos Studijos

Kur įgyti psichologo, psichiatro, psichoterapeuto kvalifikacija?

Psichologus ruošia Vilniaus universitetas, Kauno Vytauto Didžiojo universitetas, Šiaulių ir Klaipėdos universitetai bei Lietuvos kūno kultūros akademija. Gavę panašų pagrindinį išsilavinimą psichologai specializuojasi kurioje nors konkrečioje srityje, pvz., pedagogikoje (Šiauliai), sporto psichologijoje (LKKA), klinikinėje psichologijoje, darbo psichologijoje ir t.t.

Psichologo konsultacija, psichiatro konsultacija, psichoterapija

Sunku bendrauti, kyla emocinių problemų? O gal siekiate išmokti geriau parinkti darbuotojus ir sušildyti tarpusavio santykius kolektyve? Taip, dabar jau daugelis pagalvoja, kad tokiais atvejais verta kreiptis j psichologą. Prieš dešimt metų tokios mintys retai kam ateidavo į galvą, tačiau dabar didžioji psichiatrija nusitraukia nuo savęs mistikos šydą, ir vis daugiau žmonių kreipiasi j šiuos gydytojus dėl pačių įvairiausių problemų. Teko pastebėti, kad žmonės ne visada supranta skirtumą tarp psichologo, psichiatro bei psichoterapeuto ir ne visada įsivaizduoja, kuo skiriasi jų darbas. Sio straipsnio tikslas – paaiškinti skirtumus tarp šių specialybių ir padėti orientuotis, kada į kokį specialistą reikėtų kreiptis.

Vabzdžių įkandimai

Pasirinkę nuošalią vieta prie ežero ar gražioje miško laukymėje, žmonės tikisi ramiai pailsėti. Deja… Atklydę iš betoninių “džiunglių”, nekreipia dėmesio į mažyčius ropojančius, skraidančius ir šliaužiojančius padarėlius, kurie kartais kanda ir gelia. Ką gi daryti, kai staiga pajuntame skausmą?

Įkando erkė – erkės įkandimas

Didžiausią žmonių susirūpinimą šiuo metu kelia erkinis encefalitas ir erkių sukelta Laimo liga. Nelaimės išvengsite, jei iš anksto pasirūpinsite savo sveikata, o erkei įsisiurbus, žinosite, ką daryti.

Skiepai
Visų pirmiausia reikėtų du kartus per metus, darant vieno mėnesio pertrauką, pasiskiepyti nuo erkinio encefalito. Sis skiepas bus veiksmingas vienerius metus. Po metų skiepą dar kartą pakartojus, apsaugoti būsite trejus metus. Deja, nuo Laimo ligos vakcinos dar nėra. Todėl, įsisiurbus erkei, reikės imtis kitų priemonių.
Prietaisai
Dabar jau yra prietaisų, kurie padeda ištraukti įsisiurbusią erkę. Jų galimą įsigyti vaistinėse.

Kasos uždegimas – mityba ir gydymas

Belly´s Gonna Get Ya!Kasos uždegimas yra vadinamas pankreatitu, jis pasitaiko gana dažnai. Kasa yra viena aktyviausių žmogaus organizmo virškinimo liaukų. Tarp kasos liaukinių ląstelių, išskiriančių kasos sultis su stipriausiais virškinimo fermentais, yra įsiterpusios endokrininių liaukų ląstelių, padedančių išskirti kasos hormonus tiesiog į kraują, salelės. Virškinimui reikalingi kasos fermentai išteka pro atskirus latakėlius į dvylikapirštę žarną. Iš skrandžio čionai suteka ir skrandžio sultys, turinčios druskos rūgšties (HC1). Į dvylikapirštę žarną sutekėjusios sultys yra šarminės reakcijos, o skrandžio sultys yra rūgščios reakcijos, nes jose daug draskos rūgšties. Netvarkingai, ypač gausiai valgant, skrandžio rūgščios sultys skatina kasos sulčių išsiskyrimą, o padidėjus sfinkterio susitraukimams, pablogėja virškinimas, gali atsirasti net stiprių spazmų. Kartais iš dvylikapirštės žarnos šarminis turinys sugrįžta atgal į skrandį (vadinamasis duodenogastrinis refliuksas). Tada skrandyje aptinkama ir gelsvai rusvos tulžies, kurios teisingai maitinantis nebūna. Taip ir prasideda pankreatitas (kasos uždegimas), ypač kai tulžies pūslėje atsiranda kristalų arba tulžies akmenukų, trukdančių tulžiai nutekėti latakėliais į dvylikapirštę žarną.

Spalvų Poveikis Virškinimui

Coffee tableKaip spalvos veikia virškinimą
Virškinimo ir antsvorio problemas gali padėti spręsti tam tikrų spalvų indai bei stalo aksesuarai – yra įsitikinę spalvų poveikį žmogaus organizmui tyrinėjantys psichologai. Pasirodo, raudona, oranžinė ir geltona žadina apetitą. Juk ne be pagrindo šios spalvos dominuoja kavinių ir restoranų interjeruose.

Pratimas su kamuoliu nugarai ir sėdmenims (VIDEO)

Atsigulkite ant kamuolio taip, kad prisispaustų sėdmenys ir nugara. Įtempusi pilvo ir sėdmenų raumenis, lėtai giliai kvėpuodama diafragma, šiek tiek atsilenkite ir grįžkite į pradinę padėtį.

Gysločio Gydomosios Savybės. Gysločių Arbata.

LeafPOVEIKIS. Gysločių lapų arbata ir sultys gydo gastritą, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opas, aterosklerozę, viršutinių kvėpavimų takų infekcijas. Lapų arbata laisvina vidurius, mažina spazmus, gydo enteritą, enterokolitą, aktyvina skrandžio sekreciją.

Gysločiuose gausu glikozidų, saponinų, vitaminų K ir C, kalio, flavonoidų, fitoncidų ir kt. Šviežius nuplautus gysločių lapus galima dėti ant pažeistos sumuštos odos, vabzdžių įgeltų vietų – dezinfekuoja, stabdo kraujavimą, mažina uždegimą. Prieš dėdama patrinkite tarp pirštų, kad išsiskirtų sulčių.