Archive for December, 2010

Inkstų akmenys. Kodėl Atsiranda Akmenys Inkstuose?

Dėl kokių priežasčių inkstuose atsiranda akmenų, smėlio? Ar galima tam užkirsti kelią?

Inkstų akmenys – tai nuo kelių milimetrų iki kelių centimetrų dydžio dariniai. Jų atsiranda, kai organizme sutrinka medžiagų apykaita, susilaiko šlapimas, sergama tam tikromis paveldimomis inkstų ligomis, podagra, perdozuojama vitamino D, vartojama per mažai skysčių, kai sutrinka vandens ir druskų pusiausvyra. Sergant pasikartojančiomis šlapimo organų infekcijomis yra didesnė tikimybė atsirasti inkstų akmenims. Vyrai inkstų akmenlige serga dažniau nei moterys. Kai kuriuos faktorius, skatinančius inkstų akmenų atsiradimą, galima koreguoti arba pašalinti (išgydyti infekciją, vartoti daugiau skysčių), o kai kurių, pvz., paveldimų ligų, pašalinti neįmanoma.

Sveikas Maistas Vaikams – Ekologiški Produktai

Galbūt tai nuskambės it seniokiška nostalgija, bet kai augome mes, viskas dar buvo kitaip. Nežinojome, kas yra sauskelnės, greitasis maistas. Užtat patyrėme, kaip kvepia tikras pienas, iš močiutės daržo nuskintas agurkas. Ištisus metus gyvenome sezonų kaitos laukimu: kada prinoks pirmasis pomidoras, kada ateis Kalėdos ir mama parneš namo mandarinų. Ar pamenate, kaip visa tai kvepėjo?.. Kvepėjo, nes buvo tikra ir išlaukta. Dabar vaikams laukti nereikia – net ir viduržiemy gali valgyti šviežias braškes, pomidorus. Deja, visa tai nekvepia. Nekvepia, nes tai tėra apgailėtina parodija -didelė dalis šių uogų ir daržovių niekada nė nematė tikros saulės…

Ištakų beieškant…
The REAL Reason Squirrels Are JitteryTiesą sakant, liūdna, kad daugybė vaikų niekada neužuos, kaip gardžiai kvepia močiutės kepama duona. Negalės pamerkti noselės į ką tik primelžto šviežio tikro kaimiško pieno putą, nes jie neturi kaimo. Daugelis šiuolaikinių močiučių jau ne tos šiltos, jaukios senučiukės su skarelėmis ant galvų savo mažame mediniame kaimo namuke laukiančios vasaroti atskubančių vaikaičių. Šiuolaikinės močiutės mūvi džinsus ir gyvena dulkių pritvinkusiame mieste. Tiesą sakant, natūralių ciklų nepaisantis, nesveikas gyvenimas ir prasidėjo tada, kai atitrukome nuo savo šaknų, nuo ištakų, kur gimsta maistas. Prieš keletą metų mokyklose atlikta apklausa atskleidė absurdišką dalyką: didmiesčių paaugliai jau nežino, kuo skiriasi bulius ir karvė, ir kaip pastaroji melžiama. Nežino, kaip vištos deda kiaušinius ir kaip peri viščiukus… Taigi kaip mūsų vaikai gali suprasti, kas yra natūralus maistas, jei neturi nė menkiausio suvokimo, iš kur jis atsiranda? Užtat dar nė nemokėdami vaikščioti jie žino, kad jais visada pasirūpins čia pat šalia namų it nepajudinama tvirtovė stūksantis prekybos centras. Jame viskas gražiai supakuota, švaru (neretai net bulvės nuplautos, kad ne-duokdie, neišduotų savo žemiškos kilmės), šviežia (nes konservantai neleidžia greitai sugesti) ir skanu (nes natrio glutamatas skanumynu paverčia net beskonės sintetinės tešlos gniužulą). Šia tema būtų galima kalbėti valandų valandas ir, kaip sakoma, kuo toliau į mišką, tuo daugiau medžių. Bet šįkart mūsų tikslas ne toks. Todėl šią ilgąjžanginę tiradą baigsime esmine mintimi: ekologinis mąstymas prasideda nuo ištakų. Aiškiau kalbant, jei norite, kad jūsų vaikas nepasiklystų spalvingų pakuočių jūroje, turite jam paaiškinti, iš kur viskas atsiranda. Leiskite jam pajusti gyvybės atsiradimo ir augimo stebuklą. Iš pradžių pakaks bent to, jei ant savo palangės drauge pasė-site prieskoninių žolelių. Arba apsilankysite pas tetulytę kaime, kuri dar turi karvę ir pulkelį vištų…