Archive for February, 2014

NATŪRALIOS PRIEMONES NUO PERŠALIMO, GRIPO, KARŠČIAVIMO

•    Jei peršalote, susirgote gripu, skauda galvą, kaktą, kaklą ir sinusų sritį įtrinkite ricinos aliejumi. Prasidėjusį kosulį gali numalšinti ricinos aliejaus kompresai, dedami ant krūtinės. Truputi pašildytu aliejumi suvilgykite minkšto audeklo skiautę (geriausia 一 flanelės) ir užklokite krūtinę. Tada ją pridenkite ir pagulėkite apie 15 min. Procedūrą pakartokite kelissyk per dieną.

Week 7/52: A cup of tea•    Po šaukštelį džiovintų aviečių, spanguolių, bruknių, putinų ir šermukšnių uogų užplikykite 200 ml verdančio vandens ir gerkite 3 kartus per dieną. Tai vitamininga arbata visai šeimai, padeda karščiuojant.

•    2 šaukštus džiovintų aviečių uogų ir susmulkintą išdžiovintą avietės šakelę užplikykite stikline (200 ml) verdančio vandens, uždenkite ir palaikykite. Kai atvės, po pusę stiklinės gerkite 3-4 kartus per dieną. Galima paskaninti medumi. Tokia arbata aktyvina medžiagų apykaitą, mažina karščiavimą ir uždegiminius procesus.

•    Po žiupsnelj džiovintų liepų ir medetkų žiedų užpilkite 2 stiklinėmis vandens, pavirinkite apie 5 min., palikite atvėsti. Pagardinkite medumi ir gerkite kelis kartus per dieną. Didina prakaitavimą, gerai malšina karščiavimą.