Archive Page 4

Patalpų tvarkymas

Tradiciškai įprasta savaitinio patalpų tvarkymo imtis šeštadieniais, o didžiojo (vadinamojo generalinio) – du kartus per metus: pavasarį ir rudenį. Tačiau prieš tęsdami šį paprotį, pagalvokite, ar verta pašvęsti laisvadienį dulkių šluostymui ir ar didysis tvarkymasis išvis yra būtinas šiuolaikiškai įrengtame būste. Galbūt geriau patalpų tvarkymo darbelius nuveikti kokios nors darbo dienos vakare arba, jei yra galimybė, ryto valandomis, kai kiti šeimos nariai yra išėję savo reikalais?

All and all the cleaning clone thing has worked out pretty well.  But we do have a few kinks (so to speak) to work out.Per didįjį tvarkymąsi dažniausiai plaunami langai ir skalbiamos užuolaidos, tvarkomos drabužių spintos ir virtuvės spintelės, chemiškai valomos minkštos grindų dangos. Tačiau jeigu patalpos valomos reguliariai ir butas nėra prikimštas daiktų, generalinis tvarkymasis daug laiko neužima. Antai stiklo paketų langai, mūsų dienomis įdėti daugelyje būstų, labai lengvai plaunami, taigi šis darbas didelių pastangų nereikalauja. Daugiau laiko prireiks knygų lentynoms tvarkyti, ypač tada, jei esate įsirengę atvirąsias. Kilimus, sofų užtiesalus ir naktines užuolaidas nuneškite į cheminę valyklą.

Jeigu didžiojo tvarkymosi imsitės keičiantis metų laikams, drabužių ir avalynės spintose surenkite „ekspozicijos kaitą“ – pavasarį į tolimesnes lentynas padėkite žieminius drabužius, kepures ir šalikus, išblizgintą žieminį apavą, o rudenį – vasarines sukneles, šortus, basutes ir rankines. Padarykite ir „spintos inventorizaciją“ – atsikratykite nudėvėtų drabužių ir batų, nereikalingo šlamšto ir sugadintų žaislų. Tokie daiktai atima iš žmonių energiją, todėl juos arba sutaisykite, arba išmeskite.

Pasiruošimas darbui

Pirma užduotėlė – sukurti malonią nuotaiką: vienam reikia energingos muzikos, kitam – ramybės ir tylos. Pasirinkite, kas jums tinkamiausia!

Kad tvarkymo darbai eitųsi sklandžiai, visus darbo įrankius ir valymo priemones pasiruoškite iš anksto. Jos turi būti kokybiškos, lengvai pasiekiamos. Geriausia naudokite tokias priemones, kurios pagamintos iš natūralių medžiagų. Visa, kas reikalinga, susidėkite į nedidelį kibirėlį arba krepšelį, kad jis būtų po ranka tvarkymosi metu einant iš patalpos į patalpą.

Net ir tada, jei naudojate tik natūralias priemones, valymo metu apsimaukite gumines / latekso pirštines.

Įvairiems paviršiams (stiklui, medžiui, nerūdijančiajam plienui) valyti būtinai reikės ir skirtingų valymo priemonių.

Natūralių spalvų šluotelė pravers valant viršutines lentynas, knygas ir šviestuvus.

Patalpą pradėkite tvarkyti nuo vieno kampo eidami pagal perimetrą laikrodžio rodyklės kryptimi. Pirmiausia išvalykite viršutinę dalį – lubas, lentynas, antresoles, šviestuvo kupolą; paskui tai, kas yra žemiau, – palanges, stalus, sofas, kėdes. Grindis valykite pabaigoje.

Baldai, tekstilė, interjero elementai

Nušluostykite paveikslų ir nuotraukų rėmelius, stiklus.

Aliejiniais dažais tapytiems paveikslams valyti naudokite pusiau perpjautą bulvę. Paveikslą nušluostykite drėgna kempine, paskui minkštu skudurėliu.

Paauksuotus paveikslų rėmus valykite perpjautu svogūnu. Jeigu jie dažyti bal tai, „nubaltinkite“ kreidos košele.

Dramblio kaulo pianino klavišus ištepkite kreidos ir medžio spirito mišiniu. Paskui išblizginkite šilkiniu skudurėliu.

Knygos odiniais viršeliais atgaus pirmykštę išvaizdą, jeigu odą padengsite kiaušinio baltymo ir pieno mišiniu (vienodomis dalimis). Mišinį tepkite minkštu flanelės skudurėliu.

Blizgindami veidrodžius verčiau rinkitės tokią valymo priemonę, kuri nepalieka brėžių.

Nuvalykite židinio stiklą. Jei neturite specialios priemonės, tai padarykite drėgnu skudurėliu arba medžio pelenais iš židinio. Stiklas mažiau aprūksta suodžiais, jei židinys kūrenamas briketais.

Kambarinius augalus nušluostykite drėgnu skudurėliu, vazonus nuplaukite. Jei būtina, persodinkite augalus.

Žaliuzes valykite dulkių šluotele. Jei to nedarydavote nuolat, naudokite drėgną skudurėlį. Romanetes, padarytas iš poliesterio, valykite dulkių siurbliu.

Kad patalpoje visą laiką būtų grynas oras, minkštus baldus siurbkite dulkių siurbliu mažiausiai kartą per dvi savaites. Jei namie yra šuo arba katė, kilimus ir minkštus baldus valykite dažniau.

Kas keturis mėnesius nuvalykite kompiuterį. Klaviatūrą apverskite klavišais žemyn ir pakratykite, galima siurbti dulkių siurbliu. Klavišus, pelę ir monitorių valykite specialia drėgna servetėle (saugokite, kad į klaviatūrą nepatektų vandens).

Pūkinę pagalvę namų sąlygomis išskalbsite, jei pusvalandžiui ją įmerksite į šaltą pasūdytą vandenį (400 g druskos 8 1 vandens). Paskui skalbkite šiltame muiliname vandenyje. Skalaukite kelis kartus tol, kol vanduo bus švarus. Kai pagalvė išdžius, ją gerai išpurenkite.

Aliejiniais arba emaliniais dažais nudažytus paviršius plaukite skiediniu, paruoštu iš 11 vandens ir 1 arbat. šaukštelio amoniako. Toks mišinys gerai nuvalo nešvarumus ir suteikia spindesio. Nuplovę paviršių tučtuojau jį nušluostykite sausa medžiaga, antraip gali atsirasti geltonų dėmių.

Nudažytus medinius baldus nušveiskite minkštu šepečiu, panardintu į muiluotą vandenį.

Riešutmedžio baldus poliruokite alyvuogių aliejaus ir raudonojo vyno (2:1) mišiniu. Paskui nusausinkite ir pablizginkite.

Geltoniems ir rudiems poliruotiems baldams valyti sumaišykite 1 valg. šaukštą terpentino su 2 valg. šaukštais alyvuogių aliejaus. Nuvalę mišiniu baldus nusausinkite ir pablizginkite.

Langų stiklus geriausia plauti vėsią, nevėjuotą dieną, nes prieš saulę jie greitai nudžiūsta ir ant jų pasirodo spalvoti ratilai. Jei langų stiklai blandūs, juos sudrėkinkite actu ir nuplaukite vandeniu.

Stiklus šluostykite sėmenų aliejuje sumirkyta servetėle, paskui nublizginkite vilnoniu skudurėliu.

Musių paliktas dėmes nuo langų stiklų ir veidrodžių nuplaukite vandens ir amoniako mišiniu (1:1).

Sutrūkinėję kapiliarai ant veido

Per odą persišviečiančios rausvos ar violetinės gyslelės – kuperozė – ženklas, kad kraujagyslių sienelės prarado elastingumą. Dažniau taip atsitinka šviesiaplaukėms, turinčioms jautrią odą, taip pat toms moterims, kurios ilgai vartoja hormoninę kontracepciją. Daug lemia ir paveldėjimas, netinkama mityba, ypač angliarūgštės prisotintų ir tonizuojamųjų gėrimų vartojimas -burbuliukai plečia kraujagysles. Kenkia ir rūkymas, besaikis deginimasis saulėje ar soliariume. Stipriai išsiplėtusios ir išryškėjusios kraujagyslės gali signalizuoti apie širdies ir kraujagyslių, odos ligas (rožinę ir kt.). Būtina konsultuotis su kosmetologu ar dermatologu.

KAIP GYDOMA

Distorted SelfieIšsiplėtusios veido kraujagyslės yra šalinamos lazeriu, intensyvia impulsine šviesa, skleroterapija, elektrokoaguliacija ir termokoaguliacija. Iš pradžių nepatartina griebtis drastiškų, kraštutinių priemonių (jos ir brangiau kainuoja). Vertėtų apsilankyti pas kosmetologę, ji patars, kaip prižiūrėti odą, parinks priemones ir atliks reikiamas procedūras be didelės intervencijos. Be to, jei nekeisite nesveiko gyvenimo būdo, mitybos, jokios priemonės neduos ilgalaikių rezultatų.

Flambiravimas–maisto paruošimo būdas

Flambiravimas – tai mėsos, žuvies, saldžiųjų patiekalų ir vaisių deginimas užpylus ant jų alkoholinio gėrimo. Desertas gali būti baigiamas ruošti svečio akivaizdoje ant pagalbinio staliuko.

Šiam procesui reikalingas specialus vežimėlis, o jj atlieka aukštos kvalifikacijos padavėjas. Bet kodėl neišbandžius ir patiems, ypač, jei pasikvietėte draugų? Ant paruoštų vaisių ar blynelių užpilkite nedidelį alkoholio kiekį ir uždekite. Kulinarijos meistrai tikina, kad taip paruoštas maistas įgauna ypatingo skonio. Ir tai dar ne viskas – svarbiausia, kad patys galite dalyvauti gaminimo procese ir mėgautis puikiu reginiu.

NATŪRALIOS PRIEMONES NUO PERŠALIMO, GRIPO, KARŠČIAVIMO

•    Jei peršalote, susirgote gripu, skauda galvą, kaktą, kaklą ir sinusų sritį įtrinkite ricinos aliejumi. Prasidėjusį kosulį gali numalšinti ricinos aliejaus kompresai, dedami ant krūtinės. Truputi pašildytu aliejumi suvilgykite minkšto audeklo skiautę (geriausia 一 flanelės) ir užklokite krūtinę. Tada ją pridenkite ir pagulėkite apie 15 min. Procedūrą pakartokite kelissyk per dieną.

Week 7/52: A cup of tea•    Po šaukštelį džiovintų aviečių, spanguolių, bruknių, putinų ir šermukšnių uogų užplikykite 200 ml verdančio vandens ir gerkite 3 kartus per dieną. Tai vitamininga arbata visai šeimai, padeda karščiuojant.

•    2 šaukštus džiovintų aviečių uogų ir susmulkintą išdžiovintą avietės šakelę užplikykite stikline (200 ml) verdančio vandens, uždenkite ir palaikykite. Kai atvės, po pusę stiklinės gerkite 3-4 kartus per dieną. Galima paskaninti medumi. Tokia arbata aktyvina medžiagų apykaitą, mažina karščiavimą ir uždegiminius procesus.

•    Po žiupsnelj džiovintų liepų ir medetkų žiedų užpilkite 2 stiklinėmis vandens, pavirinkite apie 5 min., palikite atvėsti. Pagardinkite medumi ir gerkite kelis kartus per dieną. Didina prakaitavimą, gerai malšina karščiavimą.

Kada nuimti žieminių česnakų derlių

Žieminiai česnakai įprastai subręsta šiek tiek ankstėliau nei svogūnai. Jei nuimsime česnakų derlių anksčiau laiko, galvutės ims vysti, o jei nuimti derlių pavėluosime, suskeldės galvučių apvalkalai, ir skiltelės greičiau pradės pūti.

Žieminių česnakų subrendimo požymiu galėtume laikyti žydinčių česnakų veislių žiedynų apvalkalų suplyšimą, o nežydinčių – gelstančius ir išgulančius lapus. Jei lauksite, kol visiškai išdžius lapai ir išguls netikrieji stiebai, gali supūti ir suplyšti išoriniai česnakų apdangalai. Iškasti česnakai paliekami keletui dienų ant lysvės, paskui nupjaunamos jų šaknys, nepažeidžiant šaknų dugnelio, ir, nenupjovus stiebų, česnakai džiovinami toliau.

O todo e a parte ? ................DSCF0778aEsant lietingiems orams, česnakai džiovinami palėpėje arba po gerai vėdinama stogine. Stiebai nupjaunami česnakams visiškai išdžiūvus -po 30-35 dienų, paliekant maždaug 1—1,5 cm ilgio kelmelį. Prieš padedant sandėliuoti, česnakai išrūšiuojami -atrenkamos geriausios skiltelės sodinimui ir sandėliavimui, o turinčios didesnių ar mažesnių pažeidimų suvartojamos pirmiausia.

Kambario sąlygomis tinkamai išdžiovinti česnakai sėkmingai išsilaiko neuždengtuose trijų litrų talpos stiklainiuose arba kartoninėse dėžėse, pastatytose į vėsesnę vietą, pavyzdžiui, prie balkono durų.

Grybai mūsų sode

Sodininkas, puoselėdamas savo sodą, jaučiasi pilnateisiu jo šeimininku ir įsivaizduoja, kad jo žemėje gali augti tik tai, kas pageidaujama.Tačiau yra organizmų, kuriems nesvarbu, ar tai yra miškas, ar pieva, ar parkas, ar sodas. Nesvarbu, ar tai kieno nors nuosavybė, ar niekieno žemė. Viena, kas jiems rūpi – tai tinkamos aplinkos sąlygos ir pakankami maisto ištekliai.Tai suradę, šie svečiai nepasikuklins -įsikurs nė neatsiklausę.

Vieni tokių nedrovių organizmų yra grybai.

Grybai – neatsiejama kiekvieno sodo dalis

Big Mushroom (Backlit) (explored #22 on 24th Oct 2013)Visi sode augantys augalai – kultūriniai ir laukiniai, žoliniai ir sumedėję – dirvožemyje kontaktuoja su grybais. Dauguma šių grybų žemės paviršiuje nesuformuoja jokių darinių, ir apie jų egzistavimą mes dažniausiai nė nesužinome. Visgi grybai yra neatsiejama, itin svarbi gyvojo dirvožemio dalis. Be kai kurių iš jų dauguma augalų skurstų arba neaugtų visai. Netgi augalai, kurie pirmieji įsikuria naujai susiformavusiose salose arba po ugnikalnių išsiveržimų, nors ir gali augti be grybų draugijos, tačiau, dirvožemyje esant tinkamų grybų, būtinai su jais sudaro simbiozę.

Kai kuriuos grybus su augalais sieja tik tai, kad jie minta negyvomis ar suirusiomis augalų dalimis toliau jas skaidydami. Todėl ir sodo dirvožemyje visuomet galima rasti grybienos. Daugeliu atvejų tai sodo augalams visiškai nepavojingi organizmai. Netgi priešingai – simbiozėje su augalais gyvenantys grybai savo augalams-šeimininkams padeda geriau pasisavinti vandenį ir mikroelementus, tiekia fitohormonus ir įvairias biologiškai aktyvias medžiagas. Taip pat jie reguliuoja dirvožemio augalo šaknų zonos bakterijų ir mikroskopinių grybų sudėtį. Konkuruodami su šiais dėl erdvės ir maisto medžiagų, jie pašalina patogeninius organizmus iš šaknų zonos ir taip apsaugo augalų šaknis nuo ligų sukėlėjų.

Žemesnieji ir aukštesnieji grybai

Dauguma grybų, kurie betarpiškai kontaktuoja su įvairiais sodo augalais, dėl jų sandaros mokslininkų yra priskiriami žemesniesiems grybams. Dažniausiai tokie grybai žemės paviršiuje pastebimų darinių nesuformuoja. Dėl šios priežasties susidaro įspūdis, kad tokių grybų sode išvis nėra arba augalai neturi su jais jokių ryšių.

Honey Fungus at tree stub in autumn forest, Zeist, Netherlands - 0942Kiek kitokie yra aukštesnieji, ypač kepurėtieji, grybai, kurie kartas nuo karto suformuoja nors ir nelabai didelius, tačiau lengvai pastebimus vaisiakūnius. Aukštesnieji grybai su sodo augalais dažniausiai nebūna tiesiogiai susiję. Nebent sode auga liepos, beržai, ąžuolai, eglės, pušys ar kiti sodui nelabai būdingi medžiai. Tuomet yra didelė tikimybė, kad čia pat auga ir su jais simbiotiniais ryšiais susieti grybai, tarp kurių – ir gerai žinomų valgomų rūšių atstovai: įvairūs baravykai, raudonviršiai, ūmėdės, aksombaravykiai ir kt. Jeigu sode auga aukščiau minėtų rūšių medžių, šių grybų galima pabandyti „pasisėti” ir dirbtinai, bet tai jau atskira tema.

Kaip sutaupyti pinigų būstui?

Sakoma, laivai, nežinantys, kur plaukia, niekada nepasiekia uosto.

Kodėl svarbu išsikelti tikslą?

Tikslai pirmiausia parodo kryptį, kuria linkme turėtume ir norėtume eiti. Finansiniai tikslai turėtų būti bent jau trejopi. Ilgo laikotarpio – tokie kaip taupymas pensijai arba vaikų mokslams.

Day 6/365 : When I was happy to hold all this moneyVidutinio laikotarpio tikslams priskiriamas kaupimas atostogoms, didesniam pirkiniui ar pradiniam įnašui būstui įsigyti. Be šių, taip pat labai svarbu išsikelti trumpo laikotarpio, maždaug metų, tikslus, dalis jų yra gana sezoniški. Štai atvėsus orams netikėtai paaiškėja, jog reikia naujų batų arba esame visai nepasiruošę pusmetį gaunamoms sąskaitoms už šildymą. O didžiosios metų šventės – Kūčios, Kalėdos, Naujieji metai – nukrinta lyg iš giedro dangaus. Tada ištuštėjus piniginei nekantriai laukiame kitos algos. įvardijus visus tikslus ir pradėjus reguliariai jiems atidėti reikiamą sumą, galima padengti visas išlaidas iš esmės nekeičiant savo įpročių.

Kokie tikslai geriausiai motyvuoja taupyti?

Mažiausiai motyvuoja sunkiai įgyvendinami arba nepasiekiami tikslai. Taigi išsikelti tikslai turėtų būti realistiški ir atitinkantys konkrečią šeimos situaciją. Turbūt skrydžiui į kosmosą sutaupyti įmanoma ne kiekvienam, o štai, pavyzdžiui, sukaupti reikiamą sumą vaikų mokslams, kai šie dar nedideli, ganėtinai nesunku, ypač jeigu tam dar turime nemažai laiko, dešimt-penkiolika metų.

Daugelis nuleidžia rankas, supratę, jog taupymas yra ilgas procesas ir rezultatas nepasiekiamas per trumpą laiką, ypač siekiant ilgalaikių tikslų. Taip pat viena iš dažnai padaromų klaidų – manymas, kad teišgalint atsidėti šimtą litų taupyti apskritai neverta. Tačiau tikrai retas, kuris uždirba net ir daug pinigų, gali atidėti dideles sumas. Tad taupant svarbiausia yra reguliarumas, nuoseklumas ir bent žiupsnelis kantrybės.

Akinių Priežiūra ir Valymas

■    Akinių lęšiams (stiklams) valyti rekomenduojama naudoti specialiai tam skirtą skystį (yra ir purškiamų), kurių būna optikos parduotuvėse. Šios priemonės gerai nuvalo ne tik riebaluotų pirštų dėmes, bet ir kitus nešvarumus, nepažeisdamos stiklo paviršiaus, be to, pasižymi antistatinėmis savybėmis.

akiniai■    Kad nesugadintum akinių stiklo, reikia ir geros šluostės, pageidautina mikropluošto, itin minkštos. Tokia nebraižo, gerai išvalo ir nepalieka dryžių. Turėkite ją visada su savimi, kad prireikus iš karto galėtumėte išsitraukti. Nuvalę akinius, šluostę išpurtykite (ji sugeria dulkes) ir įdėkite į kokį dėklą, kad rankinėje ar kišenėje neišsiteptų. Niekada akinių stiklams valyti nenaudokite kitų audinių: rankšluosčio kraštelio ar nosinės. Net jei šios medžiagos ir atrodo minkštos, valydamos gali stikle palikti mažyčių įbrėžimų, o akinių lęšiams su ultravioletiniu filtru jos gali būti apskritai pražūtingos.

Širdies ligos

Širdies ligos tradiciškai laikomos vyriškomis. Tačiau… širdies ligomis suserga šešis kartus daugiau moterų negu, pavyzdžiui, krūties vėžiu. Ar tai – ne svari priežastis labiau rūpintis savo širdimi? Juolab kad yra daugybė nemokamų būdų, padedančių išsaugoti sveiką širdį.

Big Heart of Art - 1000 Visual MashupsProfilaktiniai sveikatos tikrinimai.

Jei tau per keturiasdešimt, bent kartą per metus apsilankyk pas šeimos gydytoją vien tam, kad tau būtų pamatuotas kraujospūdis, ištirtas cholesterolio ir cukraus kiekis kraujyje. Iškilus abejonėms konsultuokis su keliais specialistais. Judėjimas. Jei mėgsti ir turi laiko, lankyk sporto klubą. Jei to daryti negali -mankštinkis namie ar bent jau daugiau vaikščiok pėsčiomis. Kai judi, gerėja kraujotaka, širdis gauna daugiau gyvybiškai svarbaus deguonies.

Ankstyvųjų Agurkų Auginimas Šiltlysvėje

Šiltlysvės paruošimas

Ankstyvą agurkų derlių galima išauginti atitinkamai paruoštoje lauko šiltlysvėje. Lysvei pasirenkama šviesi nuo vėjo apsaugota vieta. Lysvei formuoti reikia surinkti augalų lapų, nupjautos žolės, mažų šakelių, šapelių, susmulkintų šiaudų (puiku, jei tai šiaudai su mėšlu), spyglių, pjuvenų, skiedrų ir t. t. Viskas gerai sumaišoma ir formuojama 50-60 cm aukščio bei 80 cm pločio lysvė. Ji gerai apspaudžiama iš visų pusių ir laistoma iš karšo vandens, srutų, nitrofoskos ir vario sulfato paruoštu tirpalu (10 l 80 °C vandens, 1 kg srutų, 2 šaukštai nitrofoskos, 1 šaukštelis vario sulfato).

Kiekvienam kvadratiniam metrui lysvės reikia supilti apie 6 l tokio tirpalo bei suberti po stiklinę pelenų ir dolomitmilčių. Išilgai lysvės padaromas 15 cm gylio ir 40-45 cm pločio griovelis ir į jį priberiama dirvožemio. Tada visa lysvė užberiama maždaug 10 cm dirvožemio mišinio sluoksniu (mišinį gali sudaryti 5 dalys durpių, 3 dalys nešviežio mėšlo, 2 dalys pagulėjusių senų pjuvenų, 1 dalis daržo žemės).