NERIMO SUTRIKIMAS

Kodėl Kyla Nerimas?

Nemažai žmonių kenčia dėl dažnai persekiojančio nerimo ar net panikos priepuolių. Mokslininkai nustatė, kad viena iš priežasčių – cukraus sumažėjimas kraujyje. Jis gali atsirasti kaip šalutinė reakcija į tam tikrus maisto produktus, kurie iš pradžių sukelia cukraus perteklių, pavyzdžiui, suvalgius didelį glikemijos indeksą turinčių produktų, ypač saldumynų. Kadangi per dideli cukraus kiekį organizmas stengiasi kuo […]