► Kaip būti žvaliam

• Atsikėlę išgerkite greipfrutų sulčių,suvalgykite riekę rupios ruginės duonos ir 2 obuolius. Tuojau atgausite žvalumą ir sustingimas pradings.

• Kai kas mėgsta ryte nepusryčiavęs išgerti vien kavos. Tačiau nuo to žvalumas nepadidės, būtinai reikia nors lengvų pusryčių.

• Pagyvenę žmonės ryte jaučiasi mieguisti, nedarbingi. Patartina 2 savaites pagerti tokį vaistinių žolių užpilą: šaukštą skėtinės širdažolės (Centaurium minus) džiovintos žolės ir tiek pat paprastosios kraujažolės (Achillea millefolium) žolės užpilti pusantros stiklinės (300 ml) verdančio vandens. Po 30 min. nukošti ir gerti šiltą 3 kartus per dieną.

Šaltinis: Kaip būti žvaliam