► Bananų Nauda Organizmui

Bananai – vitamino B6 (kuris stimuliuoja smegenų veiklą, stiprina nervų bei imuninę sistemas) ir kalio (stiprina nervų sistemą, mažina kraujo spaudimą) šaltinis. Bananai – augalinių skaidulų, būtinų žarnyno vėžio profilaktikai šaltinis.
Bananai – smaližių idealas: viename „Snikerio” batonėlyje yra 1 200 kilodžaulių, o viename banane – tik 500!

Šaltinis: Bananų Nauda Organizmui