► Vaistų Vartojimas Ir Jų Poveikis

Ar žinote, kad…
• Antibiotikų nepatartina užsigerti pienu – silpnėja jų poveikis
• Vienu metu išgėrus alkoholio ir vaistų nuo skausmo ir uždegimo (pavyzdžiui, ibuprofeno), gali sutrikti širdies ritmas, atsirasti ūžimas ausyse ar pablogėti savijauta.
• Vartojant raminamuosius, net viena taurė vyno apsvaigins taip, kad jausitės it išgėrusi visą butelį.

• Ląstelienos turintis maistas mažina vaistų nuo širdies ligų poveiki.
• Pienas silpnina vidurius laisvinančių preparatų poveikį,
• Su kraują skystinančiais vaistais nepatartina vartoti produktų, kuriuose gausu vitaminų A, E ir C, juolab vartoti jų preparatų – silpniau veikia vaistai. Vitaminas E gali sukelti priešingą poveikį ir paskatinti kraujoplūdį.
• Juodojoje arbatoje esantys taninai trukdo pasisavinti geležį.
• Hormoniniai kontraceptikai silpnina folio rūgšties pasisavinimą. Jei vartojate kontraceptikus, į valgiaraštį Įtraukite daigintų kviečių, žalialapių daržovių, avižų dribsnių, kiaušinių trynių – turi daug folio rūgšties.
• Vartojant šlapimą varančius vaistus, netenkama daug kalio ir kalcio. Jų turėtumėte gauti papildomai. Į valgiaraštį Įtraukite pomidorų, bulvių, bananų, pieno, sūrio, jogurto ir kt.
• Greipfrutų sultys net triskart padidina kraujospūdį mažinančių preparatų poveikį.
Muilas – puiki apsauga nuo virusų
JAV mokslininkai ištyrė, kad paprastas muilas geriau apsaugo nuo virusų ir bakterijų, kurios patenka per neplautas rankas. Atlikus tyrimą paaiškėjo, kad higieninės servetėlės pašalindavo tik 50 proc. hepatito A viruso ir kitų ligų sukėlėjų, o muilas – net 90 proc. Beje, anot mokslininkų, didžiausia tikimybė pasigauti kokį virusą ar bakteriją – banknotai. Tad kiekvienąsyk lietusi pinigus kuo dažniau plaukite rankas. Pasak tyrėjų, norint neužsikrėsti sloga ar kitas ligas sukeliančiais virusais, rankas reikia mazgoti ne trumpiau kaip 20-30 sekundžių.

Šaltinis: Vaistų Vartojimas Ir Jų Poveikis