KAIP SULIEKNETI KNYGA

Kaip Sulieknėti Be Dietų

Beveik visi žinome: į savivartį automobilį negalima pakrauti daugiau svorio, nei nurodyta jo techniniame pase – kitaip jis paprasčiausiai neatlaikys. 0 štai žmogaus pase nenurodoma maksimalaus leistino svorio, todėl dažnas ant savęs krauna tol, kol "veža" sveikata, kol laiko šarnyrai -sąnariai, ir kol šiaip taip pupsi variklis – širdis. Ta saldi saviapgaulė… Laikydamiesi dietų žmonės […]

Kaip sulieknėti

Lieknėjimas yra viena dažniausių problemų, su kuriomis tenka susidurti gyvenant šiuolaikinėje visuomenėje. Nejudrus gyvenimo būdas ar darbo pobūdis, daug riebalų turintis maistas, norisi to ar ne, turi Įtakos ir sveikatai, ir išvaizdai. Dažnai pasivaikščiojimus gryname ore ar jvarius fizinius pratimus keičia tingus sėdėjimas prie televizoriaus ar kompiuterio. Obuolių actas buvo naudojamas net Senovės Graikijoje, tad […]