SVORIO MATAI OZ

Svorio Mažinimas

Yra žmonių, kuriems atsikratyti įpročio sočiai pavalgyti taip pat sunku, kaip, pavyzdžiui, atprasti nuo alkoholio ar rūkymo. Antsvorio kamuojamų žmonių noras prisivalgyti yra toks stiprus, kad jiems suliesėti gerokai sunkiau negu tiems, kurių antsvoris ne toks jau ir didelis. Todėl geriausias būdas ilgam ir saugiai sumažinti antsvorį – tiesiog pakeisti savo gyvenimo būdą ir mitybos […]