Rankų Priežiūra

Ar dabar – po kaitrių saulės vonių, sodo, daržo, miškų gėrybių tvarkymo ir konservavimo – pakankamai gražios jūsų rankos? Gal vis dėlto po atostogų grįžtant į darbą, lydint vaikus į mokyklą, vertėtų joms skirti didesnį dėmesį ir sugrąžinti pelnytą grožį?

Ultravioletiniai saulės spinduliai džiovina rankų odą, todėl jas tepkite apsauginiu kremu.

Rankų mankštelė labai padeda! Gerina kraujotaką, nuima įtampą: gniaužykite kumščius, imituokite grojimą pianinu, stuksėkite pirštais į stalą, kuo daugiau lankstykite ir sukinėkite pirštus ir plaštaką. Tai darykite kasdien nors 5 min. kada tik panorėję: ilsintis, kalbant telefonu, stovint automobilių spūstyje, sėdint priešais televizorių, trumpam atsitraukus nuo kompiuterio.

Keletą kartų per savaitę nušveiskite suragėjusius plotelius – oda taps švelni ir minkšta. Tepkite rankas kremu ne rečiau kaip dukart per dieną.