Archive for September, 2014

Vaiku Imuniteto Stiprinimas

Statistika rodo, kad vaikų imunitetas kasmet silpnėja. Kodėl taip yra?

Gyvename vis labiau užterštoje aplinkoje, valgome mažiau natūralaus maisto, buityje naudojame daug chemikalų ir pan. Visa tai silpnina imunitetą, ypač mažų vaikų. Taip pat jį silpnina įvairios virusinės infekcijos, nuovargis, miego stygius ir t.t.. Vaikai per mažai laiko praleidžia gryname ore, nepakankamai juda, per ilgai sėdi prie kompiuterio, gyvena ne pagal režimą.

Kodėl šiais laikais tiek daug alergiškų vaikų?

Ice creamTam įtaką daro gyvenimo būdas, oro tarša, mityba ir paveldimumas, ypač jei abu tėvai buvo alergiški. Alergija gali išsivystyti ir tiems mažyliams, kurie nuo mažens auga šiltnamio sąlygomis. Norint išvengti jos, vaikų mitybą reikėtų papildyti naujais produktais ir kaskart stebėti organizmo reakciją į juos, ypač davus pomidorų, kviečių, kiaušinių, riešutų, pieno produktų, žuvies. Saugiausi maisto produktai – rūgusio pieno, liesa kiauliena, jautiena, triušiena, agurkai, ryžiai, kriaušės ir pan. Įtarus alergiją būtina pasikonsultuoti su specialistu. Išsiaiškinus priežastį, vengti alergeno.

Kraujas Iš Nosies. Kaip sustabdyti

Nosies kraujavimą dažniausia sukelia mechaninis ar cheminis nosies gleivinės pažeidimas, smulkiųjų nosies gleivinės kraujagyslių trūkimas, čiaudėjimas, nosies krapštymas, taip pat aukštas kraujo spaudimas.

  • Nukentėjusįjį nuraminkite, ypač jei tai vaikas. Padėkite jam atsisėsti ir palenkti galvą į priekį. Dėmesio! Neleiskite nukentėjusiajam atlošti galvos, nes kraujas iš nosies gali subėgti į ryklę ir sukelti vėmimą.

Liepkite nukentėjusiajam kvėpuoti pro burną ir užspausti šnerves. Tuo metu negalima šniurkščioti, ryti, kalbėti – tai trukdys kraujui nosyje sukrešėti.

  • kraujas is nosiesJei kraujuoti nustoja, bet paskui vėl pradeda, nosį vėl užspauskite.

Jei kraujavimas nepraeina per 30 minučių (tris kartus užspaudžiant nosį po 10 minučių), vežkite nukentėjusįjį į ligoninę, pakeliui laikydami jo nosį užspaustą, o galvą palenktą.

  • Kai kraujuoti nustoja, nukentėjusiojo galva vis dar turi būti palenkta į priekį.

Kraujavimą iš nosies galima sustabdyti uždėjus ant nosies šaltą kompresą (ledo gabalėlius arba šaltame vandenyje pamirkytą skudurėlį). Nukentėjusysis turėtų porą valandų pailsėti, vengti nuovargio ir stengtis nešnypšti nosies.

Svogūninių Gėliu Sodinimas

Svogūnines gėles sodinkite ten, kur dirva nerūgšti, puveninga ir neužmirkusi (šioms gėlėms labai kenkia užsistovėjęs vanduo). Dirva taip pat turi būti tinkamai paruošta: iš anksto perkasta, supurenta ir patręšta. Jeigu dirvožemis sunkus, svogūnines gėles sodinkite į smulkaus žvyro arba smėlio patalus.

Tai ypač patiks lelijoms. Tiesa, žvyro bei smėlio ieškokite paupiuose, o ne miške, mat dirva čia dažniausiai būna rūgšti ir svogūninėms gėlėms netinka.

Svogūnėliai

Prieš sodindami būtinai apžiūrėkite svogūnėlius ir įsitikinkite, jog jie nesupuvę. Taip pat geriau sodinkite tuos svogūnėlius, kurių dengiamasis lukštas yra nepažeistas. Beje, gėlių svogūnėlius ypač mėgsta pelės ir pelėnai. Naudokite specialius nuodus (jų berkite į dirvą šalia sodinamų svogūnėlių) – taip apsaugosite gėlyną nuo įžūlių graužikų išpuolių.