Archive for October, 2011

Vaikų Kambario Interjeras

Ar žinojote, KAD VAIKAMS NEPATINKA MARGOS SIENOS?

Rinkdami naujus tapetus vaikų kambariui mes dažniausiai dairomės išmargintų spalvingais piešinukais – gėlytėmis, drugeliais, meškučiais, laiveliais ir pan. Tačiau Didžiosios Britanijos psichologai nustatė, kad toks spalvų margumynas vaikų kambario interjere vaikus labai erzina, dirgina jautrią jų nervų sistemą.

Deja, mažyliai dar negali to pasakyti. Patiems tėvams reikėtų žinoti, kad geriausia vaikų kambario sienų spalva – neryški: rožinė, gelsva, melsva, žalsva. Beje, ir suaugusieji geriau jaučiasi tarp viena spalva nudažytų sienų. Tik jie, kitaip nei mažyliai, patys gali pasirinkti patinkamą spalvą.

bright kids bedroom

 

Ar Vaikui Netrūksta Vitaminų?

Visos gerai žinome, kad su maistu visų reikiamų vitaminų ir mikroelementų gauti neįmanoma, taigi rudenį ir pavasarį vartojame įvairių vitaminų. Vaikams jų reikia dar labiau – juk juos taip sunku priversti valgyti nemėgstamo, nors ir sveiko maisto. Kaip žinoti, ar vaiko organizmui netrūksta vitaminų? Štai pagrindiniai požymiai, leidžiantys tai įtarti:

  • mieguistumas,
  • nuovargis,
  • miego sutrikimai; ■
  • dirglumas, vangumas; ■
  • atminties ir dėmesio sutrikimai; ■
  • dažnos peršalimo ligos; ■
  • pablogėjęs regėjimas, ypač vakare;
  • sausa, šerpetojanti oda, skilinėjančios lūpos;
  • bėrimai, votys;
  • lūžinėjantys nagai, silpni ir slenkantys plaukai;
  • kraujuojančios dantenos;
  • sumažėjęs hemoglobino kiekis kraujyje;
  • sutrikęs virškinimas.

Tad jei bent vienas iš išvardytų negalavimų vargina tavo atžalą, pasitark su pediatru ir skubėk į vaistinę.

Kaip Taupyti Pinigus Moterims

Valdyk savo emocijas. Daugelis moterų yra kur kas emocionalesnės nei vyrai. Tačiau jausmus nuo pinigų atsieti tiesiog būtina. Užuot priimdama sprendimą impulsyviai, akimirką stabtelk ir pagalvok. Įvertink, ar noras pirkti kyla dėl to, kad iš tiesų reikia naujos suknelės, ar dėl to, kad blogai jautiesi. Antruoju atveju pasistenk sutramdyti norą elgtis taip, kaip liepia emocijos, nes tai greičiausiai nepadės pasiekti savo ilgalaikių finansinių tikslų.

Taupyk protingai. Vyrauja nuomonė, kad vyrai investuoja, o moterys – taupo. Abu dalykai išties labai naudingi, tačiau reikėtų vengti klaidų, kai išleidi nemažai pinigų siekdama sutaupyti. Tokio netinkamo taupumo pavyzdžių žinai pati. Juk ir tau tikriausiai teko akcijų metu išleisti kelis šimtus, kad sutaupytum pusšimtį. Prisimink – tai, kas pigu, nebūtinai reikalinga ir naudinga!

Venk neplanuotų pirkinių.

Nervina Vaikai

Kaip patartumėte elgtis, jei draugė į svečius visada atsiveda penkiametį sūnų, kuris vis reikalauja mamos dėmesio, zyzia, neklauso, tąso šunį, tepa sienas? Maža to, jaučiu antipatiją tam vaikui ir dėl to labai nesmagu…

Visų pirma prisiminkite, kad idealių žmonių nėra. Todėl visiškai normalu, kad draugė jums patinka, o jos vaikas – ne. Tikrai neturėtumėte dėl to jaustis kalta. Vargu ar draugei patiktų, jei jos vaiką pradėtumėte piktai tramdyti. Tačiau galima ištarti labai tvirtą „ne”. Jei vaikas kankina šunį, lamdo knygas ar tepa sienas, draugei galite pasakyti: „Aš nenoriu, kad jis taip elgtųsi”, – ir pasisodinti vaiką ant kelių arba paprašyti draugės, kad jį palaikytų. Kita vertus-argi mūsų reikalas auklėti draugių vaikus? Jei negali pakeisti elgesio, keisk… susitikimo vietą. Susitikite su drauge neutraliose teritorijose, be vaiko, kalbėkitės telefonu…

Senukai darbo laikas

Prekybos centras “Senukai” dažniausiai dirba:

Darbo dienomis 8:00-19:00

Šeštadieniais: 8:00 –16:00

Sekmadieniais 8:00-14:00

Įvairiuose miestuose darbo laikas skiriasi. Konkretaus prekybos centro Senukai darbo laiką galite rasti čia

Rėmuo. Jeigu ėda rėmuo

Kai sočiau pavalgau, vargina rėmuo. Ar tai kokios nors rimtos ligos požymis? Kaip išvengti šio nemalonaus pojūčio?

Rėmuo – tai deginimo, šilumos ar karščio jausmas už krūtinkaulio ar epigastrume. Dažniausiai rėmuo graužia ir virškinimas sutrinka dėl refliuksinio erofagito, vaistų (aspirino, nesteroidinių vaistų nuo uždegimo, antibiotikų) vartojimo, skrandžio uždegimo, persivalgymo ar nesaikingo alkoholio vartojimo, tulžies pūslės ligų.

Svarbiausia – laikytis dietos: vengti aštraus, rūkyto, kepto maisto, saldumynų, kavos, gazuotų gėrimų, alkoholio, nerūkyti. Be to, skiriama rūgštingumą mažinančių vaistų.